ไฟ LED สามารถทำให้ดวงตาของคุณเสียหายได้หรือไม่?
มีตำนานว่าไฟ LED เป็นอันตรายต่อดวงตาของเราและอาจทำให้ตาบอดได้ แน่นอน หากคุณจ้องไปที่หลอดไฟ LED โดยตรงเป็นเวลาหลายชั่วโมง หลอดไฟเหล่านั้นจะเป็นอันตรายต่อดวงตาของคุณ เช่นเดียวกับแหล่งกำเนิดแสงประดิษฐ์อื่นๆ แต่ถ้าคุณใช้ไฟ LED ตามปกติ พวกมันปลอดภัยอย่างสมบูรณ์
ทำไมไฟ LED ถึงแยงตา?
เมื่อเร็ว ๆ นี้ รายงานด้านสุขภาพของฝรั่งเศสระบุว่าการได้รับแสงสีน้ำเงินที่รุนแรงโดยเฉพาะในไฟ LED อาจทำให้ดวงตาเสียหายและรบกวนการนอนหลับตามธรรมชาติ ซึ่งสอดคล้องกับข้อมูลอื่นๆ ที่แสดงความยาวคลื่นสีน้ำเงินสามารถนำไปสู่การเกิดไมเกรน ปวดศีรษะ ปวดตา และอาการอื่นๆ
คุณจะปกป้องดวงตาของคุณจากไฟ LED ได้อย่างไร?
ใช้แว่นตาคอมพิวเตอร์หรือเลนส์ป้องกันแสงสะท้อน
แว่นกรองแสงคอมพิวเตอร์ที่มีเลนส์สีเหลืองซึ่งกันแสงสีน้ำเงินได้ ช่วยลดอาการปวดตาแบบดิจิตอลของคอมพิวเตอร์โดยเพิ่มความเปรียบต่าง เลนส์ป้องกันแสงสะท้อนช่วยลดแสงจ้าและเพิ่มคอนทราสต์ และยังป้องกันแสงสีน้ำเงินจากดวงอาทิตย์และอุปกรณ์ดิจิทัลอีกด้วย
ไฟ LED สีแดงเป็นอันตรายต่อดวงตาของคุณหรือไม่?
ไฟ LED ไม่ดีสำหรับคุณหรือไม่? นักวิทยาศาสตร์จากสหรัฐอเมริกาและยุโรปเตือนว่าไฟ LED อาจส่งผลร้ายมากกว่าผลดี: การศึกษาในสเปนในปี 2012 พบว่ารังสี LED อาจทำให้เรตินาเสียหายอย่างถาวร
ไฟ LED สีวอร์มไวท์เป็นอันตรายต่อดวงตาหรือไม่?
ไฟ LED อาจทำลายดวงตา หน่วยงานด้านสุขภาพเตือน “แสงสีฟ้า” ในไฟแอลอีดีสามารถทำลายเรตินาของดวงตาและรบกวนจังหวะการนอนหลับตามธรรมชาติ หน่วยงานเฝ้าระวังด้านสุขภาพที่ดำเนินการโดยรัฐบาลฝรั่งเศสกล่าวในสัปดาห์นี้ … LED ใช้ไฟฟ้าเพียงหนึ่งในห้าของพลังงานไฟฟ้าที่จำเป็นสำหรับหลอดไส้ที่มีความสว่างเทียบเท่ากัน
ไฟ LED ทำลายดวงตาหรือไม่?
ไฟ LED สามารถทำลายเรตินาอย่างถาวรและรบกวนจังหวะการนอนตามธรรมชาติ อ้างอิงจากองค์กรเฝ้าระวังสุขภาพ นักวิทยาศาสตร์พบว่า LED หน้าจอโทรศัพท์มือถือ แท็บเล็ต และแล็ปท็อปไม่เสี่ยงต่อการทำลายดวงตา เนื่องจากความส่องสว่างต่ำมากเมื่อเทียบกับแสงประเภทอื่นๆ
ทำไมคุณถึงเปิดไฟ LED สีแดงตอนกลางคืนไม่ได้
คำตอบสั้น ๆ คือเนื่องจากดวงตาของมนุษย์ตอบสนองต่อสีแดงได้ไม่ดีนัก ดังนั้นมันจึงเป็นตัวเลือกสีที่แย่มากสำหรับการส่องสว่าง คำตอบที่ยาวกว่าคือแนวคิดทั้งหมดของการเปิดไฟในเวลากลางคืนเพื่อให้มองเห็นสิ่งต่างๆ ในเวลากลางคืน ดวงตาของมนุษย์ไวต่อสีเขียวและสีเหลืองมากกว่า ไวต่อสีน้ำเงินและสีแดงน้อยกว่า
ไฟ LED แบบไหนดีต่อดวงตา?
โดยปกติแล้วไฟ LED ทั้งหมดจะดีกว่าสำหรับดวงตา เนื่องจากไม่เหมือนกับหลอดไฟแบบดั้งเดิมและหลอด CFL ซึ่งจะปล่อยรังสี UV ที่เป็นอันตรายเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย อย่างไรก็ตาม มีปัจจัยบางประการที่ต้องคำนึงถึงขณะเลือกหลอดไฟ LED การกะพริบต่ำ: ยิ่งการกะพริบสูงจะรบกวนสายตาของคุณและทำให้เกิดอันตรายมากขึ้น
ไฟ LED สีแดงกระชับผิวหรือไม่?
“แสงสีเหลืองอำพันกระตุ้นคอลลาเจนและอิลาสติน แสงสีแดงมักใช้เพื่อส่งเสริมการไหลเวียน แสงสีขาวแทรกซึมได้ลึกที่สุดและทำงานเพื่อกระชับและลดการอักเสบ … “ถ้า [แสงเป็น] สีแดง ผิวของคุณจะตอบสนองโดยการสร้าง เสริมความแข็งแรง และเพิ่มโครงสร้างเซลล์ให้ใหญ่ที่สุด
